先日、イオンモールの一角で
毛細血管の血流測定を体験してきました😊
以前から気になっていた測定だったので、
タイミングよく体験できてラッキーでした✨
測定結果で印象的だったのは、
冬場は毛細血管が縮まりやすく、血流が滞りがちという点。
体の末端まで血液が行き届きにくくなることで、
冷えやすさだけでなく、さまざまな不調にもつながりやすいそうです❄️
改めて感じたのは、
✨身体を冷やさない
✨血流を意識した生活を心がける
この積み重ねがとても大切だということ。
血流は、頭皮環境や育毛とも深く関係しています👋
栄養や酸素がしっかり届くことで、
髪にとっても良い土台づくりにつながります。
今回の体験は、
日々のケアやアドバイスにも活かせる
とても参考になる時間になりました✨
これからも「身体の内側から整える視点」を大切にしていきたいですね😊
